Расписание
Записываться на тренировки заранее!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|
11:15-12:00 (танцы, акробатика, растяжка) набор 12:00 - 12:45 (от 4х чел) набор |
Детские группы
11:15
набор
Стрип-пластика
12:00
|
Детские группы
11:15
набор
Фитнес и Растяжка**
12:00
|
. |
|
|
||
|
12:45 - 13:30 (от 4х чел) |
Exotic pole dance
12:45
|
Pole dance
12:45 |
|
||||
|
13:30 - 14:15 14:15-15:00 |
Фитнес, Растяжка и Йога 13:30 Pole dance 14:15 |
Стрип-пластика и Растяжка 13:30 Strip & Exotic Pole dance 14:15 |
|||||
|
15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
18:15-19:00 (танцы, акробатика, растяжка) |
Детские группы
18:15
|
|
Детские группы
18:15
|
|
|||
|
19:00-19:45 |
Фитнес, Растяжка
и Йога
19:00
|
|
Стрип-пластика и Растяжка
19:00
|
|
|||
| 19:45-20:30 |
Pole dance
19:45
|
Exotic Pole dance
20:15
|
|
** Растяжка - включает элементы стретчинга и оздоровительно
Ф* - факультатив - по записи,закрытая группа, набор - группы 4 -10 чел!!! Возможно в не занятое время!
Записаться на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия и в ГРУППЫ можно здесь http://vk.com/id97029432 или по тел. 89222257476 (запись в группы заранее - 4 ч до тренировки)
Вы можете взять часы для самост-х тренировок или ваших мероприятий, 89222257476
Время рабочей тренировки: взросл. 45мин, дети 45, индивид 50 (ост. время для заминки, перерыва, игр и переодевания)